Gå til hovedindhold

Depression

Indsat for borgere 18+ med let til moderat depression.

Indhold

    Du skal være diagnosticeret med let til moderat depression og være fyldt 18 år. 

    Du kan selv henvende dig eller blive henvist af din egen læge. 

    Forløbet starter med en indledende samtale i Sundhedscenteret. 

    Her vil du få en kontaktperson og I finder sammen ud af, hvilke behov du har og hvordan dit forløb skal sættes sammen. 

     

    Dit forløb kan fx indeholde: 

    • Fysisk træning 

    • Kostvejledning 

    • Mindfulness 

    • Søvnvejledning 

    • Lær at tackle angst og depression 

    • Naturforløb 

     

    Vi kan også hjælpe dig videre til andre relevante tilbud i kommunen. 

    Tilbuddet er gratis og for dig, der er 18+ og bor i Aabenraa Kommune. 

    Du skal selv sørge for transport. 

    Du er velkommen til at kontakte Sundhedscentret og få mere at vide om forløbet.    

     

    Kontakt: 

    Aabenraa Kommunes Sundhedscenter 

    Østergade 61-63 

    6230 Rødekro 

    Tlf.: 73 76 88 88