Liva: Sundhedsvejledning på din telefon eller tablet.

Vejer du for meget? Har du diabetes eller hjertesygdom? Så få en vejleder fra Sundhedscentret via appen Liva.
Du har mulighed for at få gratis personlig vejledning, som kan hjælpe dig med at lykkes med en ny sund livsstil. Tilbuddet gælder alle med bopæl i Aabenraa kommune. 
Det kræver du har BMI over 27.

Sådan kommer du i gang med LIVA:

1. Download "LIVA" enten i Apple App Store eller Google Play. Bruge koden: Aabenraa
2. Eller tilmeld dig her liva-app.dk 
3. Eller ring på telefon 7376 8888 mandag - fredag fra kl. 8.00-13.00

Herefter vil du blive kontaktet af din personlige vejleder og forløbet starter med en personlig samtale med din vejleder. Efterfølgende foregår alt online via din smartphone eller tablet

Din personlige vejleder kan f.eks. være en diætist eller en sygeplejerske. Du og din vejleder tilpasser løbende din personlige plan. Du kan hele tiden følge dine mål og fremskridt i forhold til f.eks.:

• Motion
• Kost
• Vægt
• Søvn
• Blodsukker
• Blodtryk