Lænderyg

Tilbuddet henvender sig til dig med lænderyg problemer i form af smerter og/eller gener.

Det kan indeholde:

- Lær at tackle kroniske smerter

- Søvnvejledning

- Diætvejledning

- Mindfulness

- Depressionsforløb

- Vejledning i generel fysisk træning (ikke sygdomsspecifik)

- Digital vejledning

Det kræver, at du er over 18 år. Kontakt os på tlf. 73768888. Derefter vil du blive indkaldt til en afklarende samtale, hvor vi sammen planlægger dit forløb.