Borger skal være diagnosticeret med let til moderat depression og skal være førtidspensionist eller pensionist.
Forløbet starter med en indledende samtale i Sundhedscenteret, her vil borger få en kontaktperson.
Der vil være mulighed for et individuel tilrettelagt samtaleforløb.
Afhængigt af borgers behov kan forløbet indeholde en eller flere af følgende indsatser:
- Fysisk træning
- Kostvejledning
- Mindfulness
- Søvnvejledning
- Lær at tackle angst og depression
Vi kan også hjælpe borger videre til andre relevante tilbud i kommunen.
Borger kan henvises af egen læge.